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这几种饮料不适合孕妇立马戒了

2019/09/14 来源:开封信息港

导读

天气越来越热了,能喝上一杯清凉的饮料,那真是爽啊!尤其是对于孕妇来说,体温本来就比常人高,所以更怕热,更想吃一些冷食喝冷饮。但是多次强调,孕

  天气越来越热了,能喝上一杯清凉的饮料,那真是爽啊!尤其是对于孕妇来说,体温本来就比常人高,所以更怕热,更想吃一些冷食喝冷饮。但是多次强调,孕妈不能多吃饮食,容易导致腹泻,食欲下降,还会刺激胎儿引起胎动增多。

  天气越来越热了,能喝上一杯清凉的饮料,那真是爽啊!尤其是对于孕妇来说,体温本来就比常人高,所以更怕热,更想吃一些冷食喝冷饮。但是多次强调,孕妈不能多吃饮食,容易导致,食欲下降,还会刺激胎儿引起增多。 有的孕妈就说了,那我喝常温的饮料行不行? 常温的饮料也要少喝,或不喝。 下面这几种饮料就不适合孕妇,我们来了解一下: 1:奶茶 奶茶起源于蒙古,茶水烧开之后,用漏勺捞去茶叶,待其有所浓缩之后,再加入适量鲜或奶粉,用勺搅拌茶 融,就成为芬芳的奶茶了。 但是现在市面上出售的很多奶茶为各种配料勾兑,比如果粉,奶精以及其他的食品添加剂,会引起孕妇等,所以不建议孕妇喝。 2:瓶装 瓶装饮料的质量也是参差不齐,各种添加剂,尤其是血糖高的孕妇更不适合,因为几乎所有的瓶装果汁含糖都比较高。不如自己在家里榨果汁喝。 :汽水类 像可乐类的饮料含有咖啡因,汽水饮料中多含磷酸,容易和铁元素结合,从而引起孕妇贫血。 4:茶类 差中含有多芬,咖啡碱,鞣酸等,会使孕妇兴奋影响睡眠,影响铁和钙的吸收,也会对胎儿产生不良的影响。所以不建议喝茶。 5:咖啡 咖啡含有大量的咖啡因,刺激孕妇中枢神经引起兴奋,不利于胎儿发育,有的孕妇喝咖啡后还会出现腹泻的情况,如果饮用过多可能会导致或。 对于孕妈来说,健康饮食对重要。 看了以上,有些孕妈可能会说:我之前喝过这些饮料怎么办? 少量的饮用影响不大,所以不用担心。 想喝饮料的孕妈,不妨自己动手来DIY,安全又营养。 1:茶 2:柠檬蜂蜜茶 :鲜榨果汁 4:燕麦牛奶 5: 6:南瓜汁,胡萝卜汁等 这些也适合小孩子来喝,动手试一试吧!

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