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多喝檸檬水可以祛斑美容

2019/05/02 来源:开封信息港

导读

檸檬是一種很好的美容祛斑水果,以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法:制作方法: 将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬

檸檬是一種很好的美容祛斑水果,以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法:

制作方法: 将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效: 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能避免牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑产生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,还是连皮榨汁有营养。

TIPS: 当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春季不宜多食,夏秋食用效果较好。

(实习:张嘉敏)

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