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2019/01/12 来源:开封信息港

导读

警惕宝宝咳嗽一个月了还没好怎么办!20种食物摧毁你的娇嫩容颜罐头类——导致肥胖不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量

警惕宝宝咳嗽一个月了还没好怎么办
!20种食物摧毁你的娇嫩容颜

罐头类——导致肥胖

不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。

还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重宝宝感冒咳嗽吃什么药
。同时,由于能量较高,会导致肥胖。

香肠火腿类——加重肝脏负担

这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。

还有,火腿等制品大多为高钠食品小孩儿发烧快速退烧法
,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。

过氧脂质——加速身体衰老

这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;

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