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西芹汁的做法和功效toutiao

2019/01/12 来源:开封信息港

导读

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西芹汁的做法


西芹汁是一种由西芹这种蔬菜榨出来的汁,先把西芹清洗干净,把味去了,就留个茎,再切成一条条的和块块的,再把榨汁机清洗干净再把切好的西芹放进去,再开动开关,这样一杯西芹汁就榨好了八个月的宝宝咳嗽怎么办

西芹汁的功效

1.中医认为西芹是一种性凉、味甘的一种蔬菜,可以促进人体的食欲,同时也可以降低血压、有很好的健脑作用,也可以清肠利便还可以解毒消肿,西芹汁可以很好地促进血液循环,还有很好的抗惊厥功效和镇静的作用。

2.西芹汁含有大量的钙质,所以说是委膛错的“脚骨力”的一种食物,同时西芹汁含钾量也特别高,可以减少水份在人体里堆积西芹汁还有很好的平肝降压的作用,有很不错的防癌抗癌作用,还可以养血补虚,因为西芹汁的含铁量很高。

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